Nếu để ý, bạn sẽ thấy đa phần tiếp viên hàng không đều mang theo một quả chuối lên máy bay. Chuối có tác dụng rất tốt đối với họ.
Chuối là một loại trái cây phổ biến, không chỉ có giá cả phải chăng mà còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ. Với sự hữu ích đa dạng trong nhiều tình huống, nhiều người thậm chí mang theo một quả chuối khi tham gia các chuyến bay.
Vì sao tiếp viên hàng không hay mang chuối lên máy bay?
Với việc làm việc ở độ cao lớn, tiếp viên hàng không thường phải đối mặt với thiếu oxy và áp suất thấp, mối nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏe của họ.
Triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mất ngủ và mệt mỏi trở nên thường xuyên. Họ phải đối mặt với lịch bay không đều đặn và thời gian nghỉ ngơi ít, tạo nên một cuộc sống căng thẳng và khó khăn hơn.
Với áp lực và rủi ro lớn như vậy, việc duy trì sức khỏe qua chế độ dinh dưỡng trở nên vô cùng quan trọng trong ngành hàng không. Trong tình huống này, chuối đã chứng minh được giá trị của nó như một người bạn đồng hành hiệu quả.
Chuối trở thành một lựa chọn phổ biến cho tiếp viên hàng không trên chuyến bay, không chỉ vì sự tiện lợi mà còn vì lợi ích cho sức khỏe. Điều này bởi lịch trình thường biến đổi đột ngột, dẫn đến sự bất ổn trong lịch ăn uống, có thể gây ra vấn đề về hệ tiêu hóa.
Chuối giúp kích thích niêm mạc dạ dày phát triển, lớp màng bảo vệ bên trong, ngăn chặn axit dịch vị gây tổn thương. Điều này quan trọng để ngăn ngừa các triệu chứng đau, viêm loét…
Hơn nữa, chuối có khả năng kiểm soát huyết áp, điều quan trọng khi máy bay cất cánh và áp suất giảm. Kali trong chuối hỗ trợ quá trình loại bỏ natri thừa, giữ cho huyết áp ổn định và ngăn ngừa bệnh tim mạch. Cấu trúc cellulose gọi là pectin trong chuối giúp duy trì hoạt động mượt mà của đường ruột, giải quyết vấn đề táo bón và khó tiêu.
Chuối cũng là nguồn năng lượng dồi dào, giúp tiếp viên hàng không cảm thấy no lâu và bảo vệ sức khỏe xương răng. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên nên hạn chế việc tiêu thụ quá nhiều chuối trong một ngày (1-2 quả là lý tưởng) để tránh các tác động phụ như đau đầu, sâu răng và mất cân bằng thần kinh.
Hành lý của tiếp viên hàng không có gì?
Hành lý đóng một vai trò quan trọng đối với hành khách trong các chuyến bay, và tương tự, các tiếp viên hàng không cũng phải chuẩn bị một loạt đồ đạc để phục vụ cho công việc và nhu cầu cá nhân trong quá trình làm việc.
Dưới đây là những món đồ thường thấy trong vali của hầu hết các tiếp viên hàng không trên khắp thế giới:
Tài liệu đi bay: Bao gồm thẻ tiếp viên, chứng chỉ bay, giấy chứng nhận sức khỏe được chấp thuận và hộ chiếu. Đây là các tài liệu bắt buộc mà họ phải mang theo.
Thiết bị di động và máy tính bảng: Với các ứng dụng dành riêng cho phi hành đoàn. Đây là công cụ quan trọng để kiểm tra thông tin chuyến bay, cập nhật lịch trình, liên hệ với các đơn vị hỗ trợ như đội xe sân bay và gọi điện lên tổng đài khi cần hỗ trợ.
Trang phục và đồ dự phòng: Bao gồm giày bệt, găng tay, áo khoác ngoại, hoặc một bộ đồng phục dự phòng. Các tiếp viên hàng không thường mang theo những món đồ này để sẵn sàng trong trường hợp cần. Một số người còn mang theo bộ kim chỉ để sửa chữa tạm thời trang phục. Điều này giúp họ cảm thấy thoải mái hơn và vẫn duy trì sự lịch sự và chuyên nghiệp trước hành khách.
Quần áo và vật dụng vệ sinh cá nhân, đồ trang điểm, túi đựng đồ ăn: Một số người còn mang theo đèn pin, bộ sơ cứu, đồ ăn nhẹ, sổ tay và bút để ghi lại thông tin quan trọng về chuyến bay.
Tóm lại, vali của các tiếp viên hàng không luôn chứa đựng những vật dụng cần thiết để họ thực hiện công việc một cách hiệu quả và đảm bảo sự thoải mái và an toàn trong suốt hành trình.
